산토리니 갈 때까지 숨 참음

테니스에서 스트링 텐션은 플레이 스타일과 경기력에 큰 영향을 미치는 요소 중 하나다. 특히, 나달, 조코비치, 페더러 같은 최정상급 선수들은 각각의 스타일에 맞춰 최적의 스트링 텐션을 세팅한다.  텐션이 낮으면 더 많은 스핀과 파워를 얻을 수 있지만, 컨트롤이 어려워지고 텐션이 높으면 컨트롤이 좋아지지만 힘이 더 많이 들어가는 특성이 있다. 나달, 조코비치, 페더러의 스트링 텐션 비교  라파엘 나달 사용 스트링: Babolat RPM Blast 130 (메인) + Babolat RPM Blast 130 (크로스) 일반적인 텐션: 25kg(55lbs) 내외 특징: 높은 스핀량을 생성하기 위해 다소 낮은 텐션을 유지하며, RPM Blast의 폴리에스터 구조로 인해 공의 체공 시간을 극대화한다.  노박 조코비..

테니스에서 서브는 경기의 시작을 결정하는 중요한 요소이며, 강력한 서브는 경기의 흐름을 주도할 수 있는 강력한 무기가 됩니다. 서브는 크게 두 가지 방식으로 나뉩니다. 플랫폼 서브(Platform Stance)와 핀포인트 서브(Pinpoint Stance)입니다. 또한, 구질에 따라 플랫 서브, 킥 서브, 슬라이스 서브로 구분됩니다.  각각의 서브는 특정한 장점과 단점을 가지며, 경기 스타일에 따라 적절히 활용해야 합니다. 본 글에서는 서브의 종류, 선수별 특징, 그리고 전략적인 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 서브 자세: 플랫폼 서브와 핀포인트 서브  플랫폼 서브(Platform Stance)플랫폼 서브는 두 발의 간격을 넓게 유지한 채 서브를 넣는 방식입니다. 발을 고정한 상태에서 무릎을 굽..